Durch eine falsche Auswahl der Lebensmittel erhält der Körper oft
nicht mehr die Nährstoffe, die für die Erhaltung eines ausgeglichenen
Soffwechsels und eines optimalen Hormonhaushaltes individuell
notwendig sind. Unsere Nahrung besteht heute oft vorwiegend aus
ungeeigneten Kohlenhydraten. Zugleich fehlen ihr ausreichend Eiweiß,
sekundäre Pflanzenstoffe, Vitamine und Spurenelemente.
Eine solche Ernährung stimuliert die Produktion von Insulin, unserem
Hauptstoffwechselhormon, mit Folgen für unseren Körper, das Gewicht
und die Gesundheit!
Zur Lösung dieses Problems ist es nach nahezu 20 Jahren Beschäftigung
mit dem Thema "Gesundes Essen" gelungen, mit Hilfe von Ärzten, Ernährungswissenschaftlern und Informatikern ein spezielles
Computerprogramm zusammenzustellen.
Dieses berechnet für jeden Teilnehmer individuell nach seinen
Laborwerten einen Nahrungsplan: Die Zusammenstellung individueller
Mahlzeiten und die Regeln zur Nahrungsaufnahme stützen die
naturgerechte Insulinausschüttung, einen ausgewogenen
Hormonhaushalt und damit einen gesunden Stoffwechsel.
So wird die nachhaltige Gewichtsregulierung möglich!
Die vier Phasen der Gewichtsregulierung bei metabolic balance®
In der kurzen Vorbereitungsphase werden nach einem Einführungsoder
Beratungsgespräch Ihre Laborwerte ermittelt und auf dieser
Basis Ihr individueller Ernährungsplan erstellt. Gleichzeitig bereiten
Sie Ihren Körper schonend auf die folgende einfache und problemlose
Ernährungsumstellung vor.
Während der strengen Umstellungsphase von mindestens zwei
Wochen stellt sich Ihr Körper auf die neue gesunde Ernährungsweise
um. Sie achten auf die sich ergebenden Veränderungen Ihres Gewichts
und Wohlbefindens.
In der folgenden gelockerten Umstellungsphase testen Sie vorsichtig
Nahrung, die vorher ausgeschlossen war. Sie finden so die zu Ihnen
optimal passende persönliche Ernährungsweise und verfolgen dabei,
welche weiteren Veränderungen Ihres Gewichts und Wohlbefindens
dies bewirkt.
Die Erhaltungsphase ist unbegrenzt und beginnt, sobald Sie mit
Ihrem neuem Gewicht und Ihrem neuen Wohlbefinden zufrieden sind. Sie sichern Ihren bereits erzielten Erfolg dadurch, dass Sie weiter
einige Ihnen bereits wohlvertraute Grundregeln bei Ernährung und
Bewegung beachten.
Ergebnisse, die Sie mit der betreuten Ernährungsumstellung nach dem metabolic balance® Programm erzielen können
Gewichtsreduktion
Allein durch eine Umstellung der Ernährung wird, ohne zu fasten
oder zu hungern, ohne Einnahme spezieller Nahrungsergänzungsmittel,
Pulver oder Medikamente, das Gewicht schonend reguliert.
Stabiles Wunschgewicht
Der bei vielen Diätkuren bekannte Jo-Jo-Effekt einer raschen
Gewichtsabnahme und erneuter schneller Zunahme wird hier nicht
beobachtet. Wer einmal die Ernährung umgestellt hat und nachfolgend
einige Grundregeln weiter beachtet, bleibt bei dem erzielten
Gewicht.
Vitalität und Leistungsfähigkeit
Die Ernährungsumstellung steigert allgemein das Wohlbefinden von Körper und Psyche. Sie führt damit zu gesünderem, vitalerem
Aussehen, zu einer Steigerung der physischen und psychischen Leistungskraft, zu erhöhter Konzentrationsfähigkeit und besserer
emotionaler Ausgeglichenheit.
Das Gefühl der allgemeinen Stärkung stellt sich bereits nach
wenigen Tagen ein. Ernährungsbedingte Müdigkeit sowie Trägheit
nach den Mahlzeiten weichen zunehmender Energie und Vitalität.
Angemessene Bewegung wiederum unterstützt das Stoffwechselgeschehen zusätzlich.
Schöne Haut
Insbesondere bei Frauen kommt es nicht zu den gefürchteten Falten
im Gesicht und an anderen Körperzonen, da nicht an Muskel- und
Bindegewebe, sondern vorwiegend an den Fettpolstern abgenommen wird. Die Haut bleibt straff und schön.
